Normaal is de hoeveelheid bloed die het hart uitpompt gelijk aan de hoeveelheid die het lichaam nodig heeft. Hartfalen is een aandoening waarbij het hart niet meer in staat is om voldoende bloed uit te pompen om aan de behoeften van de weefsels te voldoen. Als gevolg daarvan krijgen de weefsels en organen te weinig zuurstof en voedingsstoffen, wat met name tijdens inspanning problemen geeft. In Nederland zijn er zo'n 180.000 personen met hartfalen en jaarlijks worden 35.000 nieuwe gevallen van hartfalen vastgesteld. Door de verbeterde zorg na een hartinfarct enerzijds en de toenemende vergrijzing anderzijds zullen in de toekomst meer mensen met hartfalen worden geconfronteerd. Hartfalen kan vele oorzaken hebben en dat is bij iedereen verschillend. De meest voorkomende oorzaken zijn: doorgemaakt hartinfarct, hoge bloeddruk, hartklepaandoening, hartritmestoornissen en hartspierziekte.
Symptomen
De belangrijkste klachten van hartfalen zijn: * verminderde inspanningstolerantie * vermoeidheid * kortademigheid * opgezette benen en enkels * onrustig slapen en 's nachts vaak plassen
Daarnaast kunnen ook de volgende klachten voorkomen: * koude handen en voeten * hartritmestoornissen * opgeblazen gevoel en een moeilijke stoelgang * verminderde eetlust en toch zwaarder worden * prikkelhoest * vergeetachtigheid en gebrek aan concentratie
Op lange termijn zijn hartritmestoornissen en vocht in de longen ernstige klachten die voor kunnen komen.
Harfalen & fysiotherapie
Wat kan fysiotherapie voor u betekenen bij hartfalen?
Juist omdat het hart een minder goede pompfunctie heeft, is het bij hartfalen belangrijk om in beweging te blijven. Op die manier kunt u de hartspier, de overige spieren en uw conditie zo goed mogelijk op peil houden. Het is echter wel aan te raden om dit onder begeleiding van een fysiotherapeut te doen, zodat u op de goede intensiteit traint. Binnen fysionova zijn er fysiotherapeuten gespecialiseerd op het gebied van hartfalen. Zij weten precies hoe te trainen op uw eigen niveau en waar op gelet dient te worden. Zowel conditietraining (lopen, fietsen, roeien e.d.) als krachttraining voor de spieren vormen een onderdeel van het trainingsschema.
Trainingseffecten Er zijn een aantal effecten die u zelf als patiënt zult ervaren als gevolg van training onder begeleiding van de fysiotherapeut: * verbeterde conditie * meer spierkracht * minder vermoeidheid * minder kortademigheid * activiteiten in dagelijks leven gaan beter * verbeterd kwaliteit van leven * minder slaapstoornissen * verminderd gevoel van ziek zijn en verminderde depressie
